Сон – физиологическая потребность, которая играет критическую роль в жизни человека. Во время такого состояния происходит регенерация и восстановление организма, укрепляется иммунная система, нормализуется обмен веществ, повышаются когнитивные функции, улучшается психическое здоровье и настроение. Процесс естественный, но переоценить его важность невозможно. Однако пользу приносит только полноценный отдых, протекающий в определенных условиях и влажность воздуха в данном случае имеет огромное значение.
Какой объем водяных паров в окружающем пространстве способствует качественному сну? Как повышенная влажность влияет на данный физиологический процесс? Почему советуем покупать и постоянно использовать осушитель воздуха? В чем базовые особенности климатической техники? Ответы на вопросы – узнавайте в следующих главах.
Нормы относительной влажности во время сна
Оптимальным уровнем влажности в спальной или другой комнате во время сна считается показатель от 30% до 50%. Этот диапазон обеспечивает комфортные условия для сна, а также в целом благотворно влияет на физическое и эмоциональное здоровье человека. Рекомендован как для взрослых, так и для детей.
Сырость, наоборот, совершенно не способствует качественному сну. Ведь в условиях повышенной влажности:
- Возникает дискомфорт. Сырая среда может создавать ощущение тяжести и дискомфорта во время сна. Кожа становится липкой и затрудняется дыхание (возможно даже появление чувства удушья, нехватки воздуха).
- Усиливается потоотделение. Повышенная влажность увеличивает потливость человека, что в свою очередь может стать причиной прерывания сна.
- Развиваются микроорганизмы. В сырости отлично размножаются многие ядовитые для человека образования (плесень, грибы, бактерии). Они раздражают дыхательные пути и вызывают кашель, ухудшают самочувствие людей. Особенно страдают от этого пенсионеры, малыши, а также аллергики и люди с другими заболеваниями органов дыхания.
Повышенная влажность воздуха негативно сказывается на качестве сна и, соответственно, общем здоровье человека. Игнорирование сырости не приводит к исчезновению проблемы, а лишь усугубляет ее. А значит объем водяных паров в воздухе нужно брать под контроль. Как просто, быстро и эффективно это сделать – купить осушитель бытовой или промышленной серии.
В тему: Осушитель – для профилактики развития вирусов и бактерий
Польза осушителя воздуха во время сна
Как техника влияет на сон? Осушители воздуха предназначены специально для предотвращения появления сырости и ее последствий. Не давая влажности подниматься выше рекомендованного уровня, приборы создают благоприятные условия для крепкого и полноценного отдыха, а также в целом хорошего самочувствия человека. Выполняют осушение пространства быстро, эффективно и с минимальной затратой электричества. Оцените – модель Aircond D-30L перерабатывает около 190 кубометров масс в час, извлекает за сутки до 30 литров конденсата и расходует 415 Вт/ч.
Какие «плюсы» оборудования? Современные осушители воздуха выделяются:
- Автоматизацией процессов. Благодаря отличному набору «умных» функций работают практически полностью самостоятельно, сводя участие человека к минимуму.
- Способностью повышать качество воздуха. Все модели оборудованы многоразовыми фильтрами, что задерживают крупные / мелкие частицы мусора. Некоторые дополнительно насыщают пространство отрицательно заряженными ионами (как Aircond D-20L и Maxton MX-20L Smart). Более чистая и ионизированная среда способствует улучшению сна.
- Простотой обслуживания и настройки. Плановый уход за техникой включает регулярное удаление загрязнений, а также периодическая чистка / замена фильтрующих устройств. Для настройки предусмотрена интуитивно понятная панель с дисплеем и кнопками. В продаже есть также осушители с возможностью дистанционного управления через бесплатное мобильное приложение и сеть Wi-Fi (например, Duracraft Hugo 20 и Maxton MX-12 Smart).
- Тихой работой. Оборудование функционирует практически бесшумно, издавая звук силой от 35-40 дБ. Поэтому оптимально подходит для использования в комнатах для сна на регулярной основе.
- Практичным дизайном. Осушители воздуха имеют небольшие размеры и вес, оборудованы вращающимися роликами, поддерживают минималистический стиль оформления. Они занимают мало полезной площади в спальне, легко перемещаются по помещению и отлично вписываются в разные интерьеры.
Важно: Как повышенная влажность влияет на здоровье и красоту кожи
Покупайте осушитель воздуха, чтобы поддерживать оптимальный для здорового сна уровень влажности – у нас, в интернет-магазине «Maxton». Вопросы по способам погашения цены, условиям гарантии, срокам доставки заказа по Украине – задавайте нашим менеджерам по продажи (контакты – здесь).
25.04.2024